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Clases de Yoga

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 ¿Te gusta cuidar de tu cuerpo y renovar
tu energía de forma integral?


Entonces estas en el lugar correcto!

Te invitamos a que nos acompañes en las clases de yoga
los días Lunes y miércoles a las 7:00 pm hora México.
Vía zoom.

¿Quién puede integrarse?
Todas las personas, no importa la edad,  no se necesita conocimiento previo de Asanas.

¿Qué materiales se necesitan para integrarse a las clases?
-Un espacio cómodo donde puedas realizar tu práctica extendiendo los brazos.
-Un tapete o mat de Yoga o alfombra que sea antiderrapante.
-Uno o dos block´s para yoga(opcional)
-Una manta
-Un zafu o cojín(opcional)
Y mucha actitud positiva!!!

¿Qué duración tiene la clase?
Una hora

En las clases de Yoga podrás trabajar de forma equilibrada todo tu ser, obteniendo muchos beneficios de forma inmediata y gradual.

  • Eliminarás el estrés
  • Activarás tu energía
  • Alinearas tu columna
  • Obtendrás flexibilidad general
  • Tu sistema inmune se fortalecerá
  • Tonificarás y flexibilizarás todo tu cuerpo
  • Aumentarás tu autoestima
  • Entre otros beneficios...

Inscríbete ahora y empieza a disfrutar de todos estos beneficios.

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